Stärkende Wirkungen des Singens 

​Sie können das Singen als Quelle nutzen lernen, aus der Sie Freude, Kraft, Ruhe und Entspannung schöpfen. Singend können Sie ihre Gedanken zur Ruhe bringen und einfach im Hier und Jetzt sein. Das Singen kann es Ihnen auch ermöglichen, gute Rahmenbedingungen für effektives Lernen zu schaffen. Zudem kann es Ihre Tatkraft und Ihre körperliche Kraft stärken. Auch können Sie Ihre Stimme nutzen lernen, um sich auf das Schlafen vorzubereiten. Das Singen kann helfen, Sorgen und Ängste zu beruhigen. Mit Ihrer Stimme können Sie sich von dem einen auf den anderen Moment durch gemeinsames Singen mit anderen Menschen verbinden und so eine tiefe Gemeinschaft erleben.

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Das Singen schenkt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre liebevolle Aufmerksamkeit ganz nach innen zu richten und sich selbst mit den Schwingungen Ihrer Stimme zu massieren. Das kann Ihre Gesundheit stärken und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Zudem trainieren Sie auf diesem Weg ihre Fähigkeit, Ihren Körper und damit auch Ihre Gefühle achtsam wahrnehmen zu lernen. Hierdurch kann es Ihnen möglich werden, aufmerksam auf das zu lauschen, was diese Ihnen zu sagen haben.

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Welches Ziel Sie auch wählen: Immer stärkt diese Form des Singens Ihr Vertrauen zu sich selber und ihre Vertrauensfähigkeit zu anderen Menschen. Wann, wie und warum das möglich ist, darüber informieren die nachstehenden Artikel und vor allem meine Kurse. 

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